top of page
  • Facebook
  • TikTok
  • Instagram
FOTO-9_edited.jpg

VYBUDUJ
SVOJE
TELO a Myseľ

Tento program ťa KROK PO KROKU privedie k vysnívanému telu a sebavedomiu.

Vybuduj si telo ako vo filme a nauč sa, ako si ho udržať navždy.

Osvedčený tréning prispôsobený na mieru, vďaka ktorému zhodíš kilá a naberieš čistú svalovú hmotu.

"Nemá zmysel čakať na dokonalé podmienky. Začnite tam, kde ste, s tým, čo máte. Nástroje prídu cestou." Napoleon Hill

Fitness trainer

O nás - MHCouching

Mojim cielom si ty!

Volám sa Martin Hložek, som osobný tréner a tvoj sprievodca na ceste stať sa sebavedomým, atraktívnym a úspešným!
 

Sám som v živote bol na mieste, kde som robil zlé rozhodnutia a cítil sa stratený. Tam to však nemusí končiť. Práve naopak - začína! Vytvoril som túto stránku, aby som sa podelil o to, čo som sa naučil. Mojou úlohou teraz je pomôcť ti dosiahnuť úspech v každej oblasti života, v ktorej sa o to pokúšaš.

About

Pre koho je program vhodný?

Program je pre teba vhodný ak si pripravnený

progres

DOSTAŤ SA NA NOVÚ ÚROVEŇ

Toto je tvoja príležitosť začať žiť život, o ktorom si vždy sníval. Keď raz dosiahneš zlepšenie v tejto oblasti, ostatné sféry tvojho života sa tiež zosilnia.
Toto je tvoja životná šanca!

win

Na to, aby si zlepšil celý svoj život, musíš začať s menšími vecami: svojím telom, stravou a disciplínou. Keď sa v týchto oblastiach posunieš vpred, prestavíš tým svoju myseľ a začneš budovať svoj vysnívaný život.

Premena4.jpg

12 Týždňov

4 Týždne

2 Týždne

Recenzie

Tréningy sú top, aj nálada aj výsledky. Vždy sa na tréning teším, za každým je tréning v niečom iný.

Matúš

Vďaka tomuto šikovnému trénerovi som sa naučila vstávať skoro ráno a skoro ráno už makať vo fitku. Deň čo deň sa tam viac a viac teším. Ja, čo som nie raz začala a po týždni to vzdala, s ním je radosť cvičiť, aj keď som ti miliónkrát povedala, že ťa nenávidím a miliónkrát prekrútila očami. Za všetko som vďačná hlavne preto že si mi to nedovolil vzdať!

Denisa

Tréningový plán je úplne super. Prehladný návod kde prečo ako od začiatku. Super prístup ochota. 10/10!

Peter

Aj keď som už pred tým navštevoval fitko Martinov program mi veľmi pomohol. Vďaka nemu som spravil veľký progres po dlhšom čase. Určite odporúčam.

Lukáš

Contact

Kontakt

Martin Hložek - Osobný tréner

  • TikTok
  • Facebook
  • Instagram

Máš akékoľvek otázky? neváhaj nás kontaktovať!

Ďakujeme, že ste nás kontaktovali
MHCouching

bottom of page